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2023-09-08
HIITのメリット
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顔の皮膚が健康的になる
顔の皮膚が健康的になる
• 筋トレは遺伝子の発現を変化させ、顔の皮膚細胞と組織の根本的な健康状態を改善する！
今週末の小ネタ：美肌には筋トレだ！ 食べ過ぎにはHIITだ！ いくつになってでも運動で脳が若返るぞ！
アラフィフ男がアンチエイジングについて考えるブログです。
https://yuchrszk.blogspot.com
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